23 C
Алматы
Суббота, 12 июля, 2025
spot_img

главные Новости

спецпроекты

Медицина

Главные новости

Норма сахара в крови — когда пора бить тревогу?

Редакция -
Поддержание нормального уровня сахара в крови — важный аспект здоровья, который помогает избежать множества заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие. Но что...

Три продукта, которые помогут вашему сердцу: что важно включить в рацион

Министр здравоохранения Казахстана признала проблемы в системе ОСМС и дороговизне лекарств

питание

Главные новости

Почему кофеин опасен в жару: советы по безопасному потреблению

Редакция -
В жаркие летние месяцы рекомендуется ограничить потребление напитков с кофеином, таких как кофе, чай и газированные напитки. Кофеин может усиливать мочеиспускание и увеличивать риск...

Три продукта, которые помогут вашему сердцу: что важно включить в рацион

Завтрак, полезный для костей: что рекомендуют ученые?

- Реклама -spot_img

Популярное

Образ жизни

Фитнес при гормональном сбое: как тренироваться с умом

Главные новости Редакция -
Гормональные изменения могут повлиять на все аспекты нашего здоровья, включая физическое состояние и уровень энергии. В такие периоды важно подходить к тренировкам с особым...

Как нужно спать, чтобы лучше отдыхать: учёные определились с позой

Главные новости Редакция -
Когда речь идет о качестве сна, ученые давно пришли к выводу, что не только продолжительность отдыха важна, но и поза, в которой мы спим....

Талия как маркер здоровья: почему важно контролировать объем живота

Главные новости Редакция -
Недавний пост в социальных сетях привлек внимание к важности контроля объема талии, утверждая, что увеличение этого показателя на 5 см может сократить продолжительность жизни...

Мифы о ЗОЖ, в которые до сих пор верят

Главные новости Редакция -
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) стал неотъемлемой частью современного общества, и его популярность с каждым годом растет. Однако, несмотря на множество исследований и научных данных,...

Здоровье кишечника = здоровье мозга?

Главные новости Редакция -
Связь, о которой вы не знали Многие думают, что кишечник — это просто «труба» для переваривания еды. Но наука последних лет доказала: наше пищеварение напрямую...

Спорт

Фитнес при гормональном сбое: как тренироваться с умом

Главные новости Редакция -
Гормональные изменения могут повлиять на все аспекты нашего здоровья, включая физическое состояние и уровень энергии. В такие периоды важно подходить к тренировкам с особым...

Последние новости

123...42Страница 1 из 42

Читать обязательно

PROHEALTH.KZ - крупнейший информационный портал в области медицины и здорового образа жизни. На нашем сайте Вы найдете уникальные тематические разделы, в которых сможете получить полную информацию по интересующей Вас тематике.

Написать нам: info@prohealth.kz
+7 (708) 971 90 26
+7 (707) 277 71 06

© prohealth.kz