В медицине и нутрициологии усиливается тренд на индивидуальный подход: всё больше врачей отходят от универсальных диет в пользу персонализированного питания. Новый формат предполагает составление...
В Алматы прошла медиа-встреча «Легочная артериальная гипертензия (ЛАГ): между симптомами и лечением. Путь пациента и возможности системы в лечении редких заболеваний». Название встречи отражает...
В медицине и нутрициологии усиливается тренд на индивидуальный подход: всё больше врачей отходят от универсальных диет в пользу персонализированного питания. Новый формат предполагает составление...
Она вдохновляет тысячи людей выходить на старт, управляет крупнейшим беговым событием Центральной Азии и при этом остаётся человеком, для которого главное – не рекорды,...
В сфере здоровья и фитнеса набирает обороты новый тренд — короткие домашние тренировки. Всё больше людей отказываются от длительных занятий в зале в пользу...
Регулярный отход ко сну после 23:00 может негативно влиять на здоровье и обмен веществ. Об этом предупреждают специалисты по сну, в том числе врач-сомнолог...
Новое исследование в Molecular Psychiatry показало: всего 30 минут умеренной физической активности способны быстро улучшить эмоциональное состояние. Учёные обнаружили конкретный биологический механизм — гормон,...
Учёные из University College London, Калифорнийского университета и других вузов проанализировали данные почти 378 000 участников и выяснили: склонность ко днёвому сну — связана...
Она вдохновляет тысячи людей выходить на старт, управляет крупнейшим беговым событием Центральной Азии и при этом остаётся человеком, для которого главное – не рекорды,...