19 C
Алматы
Пятница, 15 мая, 2026
spot_img

Салтанат Казыбаева: «Марафон – это не про дистанцию. Это про жизнь»

Она вдохновляет тысячи людей выходить на старт, управляет крупнейшим беговым событием Центральной Азии и при этом остаётся человеком, для которого главное – не рекорды, а смыслы.

Салтанат Казыбаева – триатлетка, директор Almaty Marathon и соосновательница женского сообщества Trigada рассказала нам о том, как спорт меняет мышление, почему бег – это терапия, и что на самом деле стоит за масштабными спортивными событиями.

«Я не играю роль  я такая и есть»

Со стороны Салтанат часто воспринимают как строгого и требовательного руководителя. Она не спорит, даже соглашается, что в работе действительно может быть жёсткой. Но за этим стоит другая сторона – человечность.

«Мне с детства говорили: неважно, с кем ты общаешься – относись к человеку по-человечески. Это во мне очень сильно сидит. Просто в работе этого иногда не видно», – говорит она.

Когда спорт стал больше, чем работой

Поначалу марафон был просто проектом. Но всё изменилось, когда на старте стали появляться тысячи людей – со своими историями, целями и личными смыслами.

«Я увидела, что люди выходят не просто пробежать дистанцию. У каждого своя причина. И тогда стало понятно: это уже не просто мероприятие – это влияние на общество».

Сегодня Almaty Marathon – это не только спорт, но и инструмент изменения отношения к здоровью, образу жизни и даже туризму.

Как локальный старт стал международным брендом

Когда проект запускался, никто не строил долгосрочных прогнозов. Масштаб пришёл постепенно – через отклик людей и системную работу.

«Мы ставим цель привлекать участников из регионов, из других стран. Потому что это не только про бег – это про страну, про город, про то, как нас видят в мире».

Сегодня марафон становится частью событийного туризма: люди приезжают не только бежать, но и открывать Казахстан.

Закулисье: 3000 человек и год подготовки

Для всех нас, участников, жителей города, зрителей марафон – это один день. Для команды – это год работы.

«В день мероприятия задействовано около 3000 человек. Всё просчитывается до минут. Это огромная система, где нет мелочей».

Самые сложные задачи – безопасность и организация города: перекрытие улиц, медицинское сопровождение, координация служб.

«Бег может изменить жизнь»

Истории участников – отдельная часть проекта.

«Люди знакомятся, создают семьи, преодолевают кризисы. Кто-то бежит ради памяти, кто-то – чтобы справиться с болью. У каждого своя причина».

Именно это делает марафон не просто спортивным событием, а личным опытом для каждого.

О сложностях, о которых не говорят

За масштабом стоят и кризисы: пандемия, отмены, трагические случаи.

«Когда отменяют мероприятие в последний момент – это сильный удар. Но мы всегда говорим себе: не ломаемся, идём дальше».

Бег  это не просто спорт

Несмотря на свою доступность, бег требует осознанного подхода.

«Это нагрузка. Это работа с телом и с головой. И если делать всё правильно – это не вред, а огромная польза».

Салтанат называет бег формой медитации:

«Ты остаёшься наедине с собой. И часто именно во время пробежки приходят решения».

Женщины в спорте: новая реальность

За последние годы соотношение участников изменилось: женщин становится всё больше.

«Если раньше было 30% женщин, то сейчас почти 50%. И мы сознательно создаём для них условия – от инфраструктуры до комьюнити».

Спорт, беременность и тело

Салтанат продолжает тренироваться во время беременности, но подчёркивает: это осознанный подход, а не призыв повторять.

«Важно чувствовать своё тело. Если есть опыт и поддержка специалистов – это нормально. Но начинать с нуля во время беременности не стоит».

Главная мысль проста: «Активность — это наше всё».

Марафон как метафора жизни

В финале интервью Салтанат формулирует главное:

«Самая сложная дистанция – это жизнь. Потому что в ней есть всё: и взлёты, и падения».

А финиш?

«Финиш – это не конец. Это начало нового».

И даже если человек не готов бежать:

«Просто придите. Почувствуйте атмосферу. Вы поймёте, насколько это мощная энергия».

Полное интервью на YouTube

Редакция

Related Articles

- Реклама -spot_img

Последние новости