Власти Нью-Йорка объявили предупреждение о вредном качестве воздуха, вызванном дымом от лесных пожаров в Канаде. Содержание микрочастиц PM2.5 превысило допустимые нормы, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями.
По информации экологических служб, частицы пыли способны проникать глубоко в лёгкие и вызывать обострения астмы, ХОБЛ, аллергий и сердечно-сосудистых болезней.
Кто в группе риска:
- дети и пожилые;
- беременные женщины;
- пациенты с бронхиальной астмой, сердечной недостаточностью, гипертонией;
- люди, ведущие активный образ жизни на открытом воздухе.
Что рекомендуют врачи:
- по возможности оставаться в помещениях с очищенным воздухом;
- избегать физической нагрузки на улице;
- использовать респираторы при необходимости выхода;
- увлажнять воздух и пить больше жидкости;
- при появлении симптомов (кашель, затруднённое дыхание, боль в груди) — обратиться к врачу.
prohealth.kz напоминает: забота о дыхательной системе — важный аспект повседневного здоровья. Следите за качеством воздуха и вовремя реагируйте на изменения самочувствия.